Dunia Wanita

Mulai Terhitung 17 Sept 2011 - 6 hari kedepan http://www.duniawanita.org akan bs di akses dengan alamat http://www.duniawanita.us
dan untuk selanjutan artikel akan update di website baru.
---------------------
Silahkan Kunjungi Website DWI
dengan tampilan dan artikel baru :
http://www.duniawanita.us

Indonesian Female'S Forum - Dunia Wanita Indonesia


    Lemak Jenuh Ganggu Aktivitas Seks Anda!

    Share
    avatar
    karinajaya
    Edelweiss
    Edelweiss

    Female Total Post : 144
    145 / 999145 / 999


    Location : IFS Papua
    Joint date : 2008-11-24

    default Lemak Jenuh Ganggu Aktivitas Seks Anda!

    Post  karinajaya on 27/11/08, 09:54 pm

    Dr Morton Walker dalam buku Sexual Nutrition (Nutrisi Seksual), mengatakan bahwa dengan 9.000 kalori per gram, lemak adalah sumber konsentrasi energi tubuh yang besar. Namun, panas tinggi yang digunakan saat memasak lemak dapat mengubah struktur kimia, menciptakan racun yang tak dapat dimakan, dan mengganggu susunan hormon seks.

    Kurangi lemak dengan membatasi makan goreng-gorengan, daging yang dipanggang di atas arang (pan fried atau grilled), hot dog, alpukat, donat, kue-kue manis, dan potato chips. Hasil sebuah survey di The National Research Council mencatat sebagian besar orang Amerika Serikat mendapat 40% kalori harian dari lemak akibat gaya hidup yang berpotensi meningkatkan gangguan seksual.

    Di negara-negara dunia ketiga, masalah seksualitas dan reproduksi hampir tak dikenal. Sebab, pola makan penduduknya kebanyakan terdiri dari buah-buahan, sayur, serta kacang, dan padi-padian. Sebagian besar ahli nutrisi percaya bahwa dua sendok makan lemak sebenarnya sudah mencukupi kebutuhan harian minimal tubuh. Kombinasi padi-padian, kacang- kacangan, polong-polongan atau biji-bijian dengan sedikit protein hewani (produk susu, daging ayam, atau telur) dapat meningkatkan nutrisi.

      Current date/time is 28/05/18, 12:51 am