Dunia Wanita

Mulai Terhitung 17 Sept 2011 - 6 hari kedepan http://www.duniawanita.org akan bs di akses dengan alamat http://www.duniawanita.us
dan untuk selanjutan artikel akan update di website baru.
---------------------
Silahkan Kunjungi Website DWI
dengan tampilan dan artikel baru :
http://www.duniawanita.us

Indonesian Female'S Forum - Dunia Wanita Indonesia


    Makan Buah, sebelum makan...??

    Share
    avatar
    indah
    Edelweiss
    Edelweiss

    Female IFSer Active



    Total Post : 696
    999 / 999999 / 999


    Location : Jakarta
    Joint date : 2009-01-28

    default Makan Buah, sebelum makan...??

    Post  indah on 28/02/09, 11:09 pm

    Kalau kita melihat kebiasaan dari teman atau orang-orang disekitar kita, baik itu di meja makan atau di acara-acara yang menghidangkan beraneka ragam makanan... Kebanyakan dari kita, akan makan nasi terlebih dahulu baru diakhiri dengan "cuci mulut" berupa buah...

    Ternyata saudara-saudara...
    Buah-buahan sangat sedikit dicerna di dalam mulut dan sama sekali tidak dicerna di dalam perut.
    Buah seharusnya dimakan saat perut kosong, bukan sebagai makanan penutup yang disantap selesai makan nasi. Jika membiasakan makan buah saat perut kosong, akan membantu pembuangan racun tubuh, sekaligus mensuplai energi yang cukup untuk kegiatan sehari-hari. Terutama buat temen2 yang sedang menjalani diet.

    Saat Anda makan potong roti dan seporsi buah, sebenarnya buah akan lebih mudah diserap daripada roti. Di dalam lambung hanya butuh waktu singkat sudah dapat masuk kedalam usus kecil, saat itu roti belum sepenuhnya hancur, akibatnya jalan bagi buah tersebut terhambat.

    Makanan dalam lambung akan berubah menjadi asam. Kemudian, asam lambung ditambah lagi dengan buah sehingga mudah menyebabkan buah berubah kualitas. Ujung-ujungnya bisa menimbulkan efek buruk bagi tubuh. Makan buah dengan perut kosong adalah yang salah satu cara terbaik memperoleh zat gizi maksimal.

    Duh... Jadi pengen makan buah...
    avatar
    Tiaz
    Edelweiss
    Edelweiss

    Female

    Total Post : 667
    999 / 999999 / 999


    Location : jakarta
    Joint date : 2008-11-24
    hobbies : banyak deh

    default Re: Makan Buah, sebelum makan...??

    Post  Tiaz on 02/03/09, 10:55 am

    yupp....tapi kebanyakan orang salah persepsi...
    buah dijadikan pencuci mulut..

      Current date/time is 28/05/18, 12:39 am